Соединение | Александр Малый

Эндрю Тэйлор Стилл

Система оздоровления «СОЕДИнение»

Божественная Природа – это источник мастерства и мудрости, а механическая работа выполненная во всех телесных проявлениях – это результаты абсолютного знания. Человек не может ничего добавить к этой совершенной работе, как и усовершенствовать функционирование нормального тела».

Во всех своих творениях Природа осуществляет работу при помощи системы. Ей всегда сопутствует успех, потому как ее план совершенен. В ее проектах путеводной звездой является цель, и под ее неусыпным оком, обращенным к плану, очевиден ожидаемый эффект. Тело человека создано с какой-то целью и для получения какого-то результата. Природная система должна проглядываться во всех частях тела. Система производства должна быть настолько совершенной, чтобы все органы могли работать без сбоев. Пища, попадая в желудок проходит через каждый процесс совершенной системы и порядка. Для движения и работы органов необходимо чтобы были обеспечены сила и мощь. Нервы всех видов являются частью системы силы и движения.

Можно сказать, что и эту систему Оздоровления Естественными Движениями «СОЕДИнение» создала сама ПРИРОДА, все упражнения, которые мы предлагаем, взяты из наблюдений за последовательностью развития нормальной физической активности ребенка. То есть эти упражнения уже изначально были заложены природой в нашем генетическом аппарате ДНК. Мы вместе как бы заново проходим этот путь развития, делая эти движения/ упражнения осознанно и наблюдая за собой, своим телом, корректируем отклонения приближаясь к норме.

СОЕДинение — Система Оздоровления Естественными Движениями, именно естественными, врожденными, идущими из нашей природы, а не выдуманные искусственно. Именно когда они соединяются в правильной последовательности и выполняются правильно и осознанно, тогда наше тело просто возвращается к своему исходному состоянию здоровья. Мы исходим из того, что наше тело помнит своё здоровое состояние, т.н. клеточная память и мы просто позволяем ему вернуться к изначальному состоянию здоровья.

Еще одной формой проявления взаимосвязи Системы Оздоровления Естественными Движениями «СОЕДинение» с природой является работа с «образами», которая заключается в том, что, учитывая индивидуальность каждого человека, мы не изменяем человека под систему, а адаптируем систему под каждого конкретного человека, и это превращается в творчество. Используя близкие конкретному человеку образы, обращаясь к его памяти, ощущениям мы достигаем более правильного выполнения упражнений и, используя положительные эмоции получаем более быстрые результаты. Образы используются именно близкие и знакомые конкретному человеку. Образы могут быть самые разнообразные, к примеру, «дерево, стебелёк, качающийся на ветру», «скачущий на лошади всадник», « тепло весеннего солнца» и др.
Главное её преимущество это простота, эффективность и очень быстрый результат.

И напоследок хочется сказать, что самой полной характеристикой данной системы может стать следующее высказывание одной из участниц моих семинаров: «СОЕДинение будит тело, а еще — что-то давно уснувшее или все еще непроснувшееся в душе. » Остается пожелать всем : Будьте здоровы и телом и душой!

Семинары, новости, расписания

Семинар по программе «СОЕДинение», который проводился в Запорожье

Семинар по программе «СОЕДинение»

Ответы на часто задаваемые вопросы по системе «СОЕДИнение»

Самое интересное, что эту систему создала сама ПРИРОДА, все упражнения, которые мы предлагаем, взяты из наблюдений за последовательностью развития нормальной физической активности ребенка. То есть эти упражнения уже изначально были заложены природой в нашем генетическом аппарате ДНК. Мы вместе как бы заново проходим это путь развития делая эти движения/ упражнения осознанно и наблюдая за собой, своим телом, корректируем отклонения приближаясь к норме.

СОЕДинение — Система Оздоровления Естественными Движениями, именно естественными, врожденными, идущими из нашей природы, естества, а не выдуманные искусственно. И именно когда они соединяются в правильной последовательности и выполняются правильно и осознанно, тогда наше тело просто возвращается к своему исходному состоянию здоровья. Мы исходим из того, что наше тело помнит своё здоровое состояние / т.н. клеточная память/ и мы просто позволяем ему вернуться к этому изначальному состоянию здоровья.

Главное её преимущество это простота , эффективность и очень быстрый результат.
Особенность выполнения упражнений по системе СОЕДинение в том, что все упражнения выполняются крайне легко, но обязательно правильно и по принципу «вода камень точит», т.е. многократным повторением.

Работа с «образами» заключается в том, что, учитывая индивидуальность каждого человека, мы не изменяем человека под систему, а адаптируем систему под каждого конкретного человека, и это превращается в творчество. Используя близкие конкретному человеку образы, обращаясь к его памяти, ощущениям мы достигаем более правильного выполнения упражнений и , используя положительные эмоции получаем более быстрые результаты. Образы используются именно близкие и знакомые конкретному человеку. Образы могут быть самые разнообразные, к примеру, «дерево, стебелёк, качающийся на ветру», «скачущий на лошади всадник», « тепло весеннего солнца» и др.

Лёгкость, доступность всем, везде и всегда! Индивидуальность. Очень быстрый результат. (Где вы видели, чтобы за 10-14 дней ребенок или взрослый человек мог безо всякого насилия и принуждения, по сути, играя, получить стройную осанку и прекраснейшую походку?!). Выполняя эти упражнения люди узнают, как сами когда-то уже их делали автоматически, или узнают как делали их дети, внуки, но тогда на это просто не обращали внимания, не подозревали какая огромная сила и мудрость в них заложена, в этих с виду простых, элементарных движениях. Вот почему иногда мы называем их- «Гимнастика врождённых движений» .

Конечно же, славное это нарушения опорно-двигательного аппарата, суставы, позвоночник, проблема межпозвонковых дисков, нарушения осанки, походки в любом возрасте!; все заболевания, которые можно отнести к разряду психо-соматических. Прекрасно регулируется работа сердечно-сосудистой, дыхательной, мочеполовой, пищеварительной систем.

Потому, что движение- это жизнь, а жизнь — это радость, не насилие. Есть такое понятие мышечная радость. Человек должен двигаться, так нас природа создала, и двигаться он должен так как создала его природа, т.е. естественными движениями, но очищенными от «шелухи» нарушений и отклонений , накопленных годами.

Только желание и осознание, что собой надо заниматься. Вы же убираете квартиру, в которой живете, моете, чините автомобиль, на котором ездите, а где же тогда наша благодарность в своему телу, благодаря которому мы ходим по земле, которое помогаем нам осуществлять наши задуманные планы?

Нужно просто начать, по чуть-чуть их делать, легонько без насилия, через удовольствие и радость, но в начале обязательно под руководством инструктора.

Чаще всего болевые ощущения возникают при неправильном выполнении упражнений , поэтому после консультации у инструктора некоторые из них лучше выполнять перед зеркалом, болевые ощущения могут возникать и в случае обострения, которое является хорошим прогностическим признаком; при этом мы рекомендуем не прекращать выполнение упражнений, но снизить их интенсивность, всё делать по чуть-чуть , в пол- силы, не переходя болевого барьера.

Можно заниматься и с детьми, и более того, когда родители делают упражнения вместе с детьми, они укрепляют и своё здоровье, и помогают своему ребенку. На семинар приходили родители с детьми, страдающими аутизмом. Эти дети не сидели и не делали никакие упражнения, просто в группе занимались их родители. Но когда я просил этих детей показать, как правильно выполняется то или иное упражнение они совершенно точно и правильно их повторяли. А у детей, страдающих ДЦП уходила спастика, когда они просто сидели в коляске на занятиях в группе, но при этом занимались их родители. Вот, почему очень важно, чтобы родители занимались совместно со своими детьми.

Беременность не является противопоказанием для занятий со системе. Более того, когда я веду прием беременных как остеопат, то всегда предлагаю будущим мамочкам познакомиться с этими упражнениями и выполнять их, готовясь к родам ( не было ещё случая, чтобы хоть одной беременной они не понравились, они их с такой радостью воспринимают! Вот что значит интуиция беременной женщины! Прекрасно готовится таз к родам, очень положительно влияет психо-эмоциональная коррекция. Были случаи, когда такая коррекция и 1-2 остеопатических приёма снимали токсикоз беременности.

Мы не пытаемся сделать людей фанатами данной системы, а стараемся адаптировать её под конкретного человека, его привычки, образ жизни, режим. Регулярность важна на первоначальном этапе, это примерно 10-14 дней (столько времени уходит на правильное освоение упражнений) по 3-4 часа ежедневных занятий в группе под руководством инструктора. Далее необходимо продолжить самостоятельные занятия по 1-2 часа в день. Результат занятий сказывается в первые 10 дней, чем сильнее проблема тем длительнее необходимо заниматься. Были случаи, когда женщина с межпозвонковой грыжей чуть более 1 см в поясничном отделе делала только одно упражнение в течение года по 1 часу в день; в результате на повторной компьютерной томографии грыжи не обнаружили.

Да, последовательность имеет значение, особенно на начальных этапах освоения системы. Подсказка здесь очень простая — смотрите последовательность нормального физического развития ребенка первого года жизни.

Да, наши упражнения могут сочетаться и с другими системами, конфликта здесь никакого не возникает, так как СОЕДинение очень физиологичная система и органично входит в жизнь человека.

Многолетняя практика показала, что несколько остеопатических сеансов значительно ускоряют достижение положительных результатов и одновременно уменьшают проявление обострений. Поэтому остеопатию и краниосакральную терапию я рекомендую всем. А беременных обучаю некоторым доступным остеопатическим приёмам, так чтобы они могли помочь своим будущим малышам сразу же после родов, во время прикладывания к груди.

Принципиальных противопоказаний для выполнения упражнений по системе СОЕДинение не существует. Их может выполнять любой человек , в любом возрасте и физическом состоянии, потому что упражнения адаптируются под человека; их могут делать люди и парализованные, и с травмой шейного отдела позвоночника/ спинного мозга, и с переломами. При выполнении этих упражнений переломы срастаются в несколько раз быстрее, не возникают контрактуры. В это трудно поверить, но человек со сломанной ногой может бегать! Я вспоминаю одного пациента 92 лет ( бывшего инженера) с переломом бедренной кости, который не срастался в течение 10 лет. Чтобы поддерживать себя в должной форме этот человек проходил в день по 10 км на костылях, но сломанная нога при этом просто висела. Это был перелом без смещения. Когда я ему объяснил как инженеру, что человеческая кость устроена так, чтобы нести осевую нагрузку и для того, чтобы кость быстрее срослась надо дать на сломанную кость адекватную осевую нагрузку, которая не будет вызывать смещения, а будет способствовать срастанию. Он добросовестно выполнял упражнения стоя на костылях по 1 часу 3 раза в день. В результате через месяц рентгеновский снимок показал, что перелом прекрасно срастается.

Вопрос диеты и сложен и простой. Мы стараемся научить человека так чувствовать свой организм, что ему надо, что ему хочется, чтобы он сам мог выбрать себе продукты, блюда по интуиции. На Востоке есть такая присказка: «Что хочет беременная женщина, то хочет Бог». Вспомните, как обостряется интуиция у женщин при беременности в выборе продуктов. Обострить интуицию каждого человека и в выборе продуктов, блюд, и в выборе движений, упражнений, гимнастик. Один из наших подходов, когда человек , следуя по интуиции своего тела, слушая подсказки своего тела , начинает создавать свою собственную гимнастику. Но для этого надо вначале научиться слушать свое тело, доверять его интуиции.

Скажу так самому маленькому моему пациенту, который делал эти упражнения было 1.5 годика. Упражнения были адаптированы ему в виде игры и с ним вместе «играл» его 6-ти летний братик. Через 1 месяц ребенок был здоров. А самому старшему моему пациенту было 97 лет. Он делал упражнения лёжа в постели, сидя на стуле.

Публикации и статьи по системе «СОЕДИнение»

Отзывы о системе «СОЕДИнение»

По-моему, СОЕДинение – это, как минимум, две истории.
Первая – это встреча с Александром Викторовичем Малым. За такие встречи благодаришь Судьбу.
Вторая – это собственно система. В этом смысле СОЕДинение – это ПУТЬ К ЦЕЛИ. СОЕДинение будит тело, а еще — что-то давно уснувшее или все еще не проснувшееся в душе. СОЕДинение отрывает от суеты и отправляет в бесконечный полет осознания себя и мира. А еще СОЕДинение – это ТРУД.
Мне очень помогло то, что работа идет через ОБРАЗЫ. Образы дают, с одной стороны, понимание смысла действий, с другой стороны – свободу выбора вариаций этих образов. Например, стихия Огня – это и свет, и цвет, и тепло. Мне, как оказалось, легче было работать со светом и цветом. Стихия Земли – это и мощь самой земли, и сила Рода. Обращение к Роду меня просто потрясло!
Еще очень помогало работать то, что в группе мы были ВСЕ ВМЕСТЕ. Работая индивидуально, мы помогали работать друг другу. Произошло настоящее СОЕДИНЕНИЕ. И случилась РАДОСТЬ человеческого общения.
Немножко удручает то, что на семинаре не удавалось записать все, что хотелось. Но это не страшно, ведь что-то можно восстановить по памяти, а еще лучше — переспросить у автора. Правда, Александр Викторович?

С огромной БЛАГОДАРНОСТЬЮ,

Горх Марина Владимировна

г. Ярославль

Около пяти лет назад я попал на семинар к доктору Малому по его системе оздоровления естественным движением – СОЕДинение. В группе были «курсанты» в возрасте от 7 до 70 лет. Мне очень понравилось, что доктор сумел со всеми нами найти общий язык и каждого заинтересовать своими упражнениями. И если дети делали их неосознанно, скорее развлекаясь, то люди постарше целенаправленно работали над устранением своих проблем со здоровьем.
Я хотел повысить общий жизненный тонус и избавиться от болей, начавших появляться в суставах и позвоночнике. Достиг ли я своей цели? Безусловно! Болезненность ушла, зато появилась гибкость в суставах. Я стал следить за своей осанкой даже во время вождения автомобиля. Более того, приятным «побочным эффектом» семинара доктора Малого для меня стало повышения моего неформального, а затем формального статуса на работе. Правильная осанка, «внушительная» походка, уверенные движения, убедительность в голосе – за столь короткое время доктор сумел привить даже такие полезные навыки – сделали свое дело. И ,конечно же, бесценными оказались полученные на семинаре знания об анатомии и физиологии человеческого тела, причинах болезней и способах их предупреждения, принципах и способах здорового образа жизни. Сам по натуре большой жизнелюб и оптимист, доктор Малый буквально заряжал таким же жизнелюбием и оптимизмом всю группу.
А еще он всегда повторяет: «Я никогда не смогу дать вам золотую таблетку – одну и от всех болезней. Если человек сам не будет заминаться собственным здоровьем, ни один врач не сделает его здоровым». Поэтому вот уже пять лет в ежедневной гимнастике у меня присутствуют упражнения доктора Малого. За время, прошедшее после того семинара, я сам, без лекарств и больниц, одними лишь физическими упражнениями из СОЕДинения избавился от болей в межлопаточной области, неоднократно убирал боли в позвоночнике, устранял проблемы в тазобедренном суставе, ощутимо «поправил» свое зрение. Но самое главное – каждое утро эти упражнения наполняют мой организм огромным зарядом бодрости и энергии, которого хватает на целый день. Еще и на вечер остается.

Сергей Гончаренко

г. Киев

По моему убеждению, четкому убеждению, реальность нас любит. Я убедилась в этом на собственном опыте. Семь лет назад, сидя в своей квартире на диване я плакала и стенала от боли, страха и безвыходности. Раны, которые лечили мне врачи, не заживали, боль терпеть больше не было сил. И вдруг в маминой газете « Бабушка», я прочитала про Александра Викторовича. Доверие возникло сразу с первой минуты разговора. А когда я приехала на прием, то поняла, вот наконец-то я нашла своего Врача – меня слышат, видят, а главное мне понятно, как мы будем меня восстанавливать. И именно, это слово отображает процесс, который я начала в то время. Сначала , это была остеопатия — резонансные прикосновения с моим телом и как результат, неожиданная свобода в голове и позвоночнике, потом « страшные» пиявки, которые убрали все лишнее больное и ненужное, дальше волшебный стимулин, аж две капли и на закуску упражнения — СОЕДинение, щедрый подарок всем, кто рискнул выбрать себя, Ане свою болезнь.
Почему я говорю подарок, потому, что после семинара, я открыла в себе удивительную способность, делиться и предавать экспресс восстановление себя в самых неожиданных ситуациях и местах.
Открытие мое случилось неожиданно, когда мы с моим другом пошли вдвоем в Карпаты, все прекрасно, красиво, но 25 килограммовый рюкзак сделал свое дело, спина у друга согнулась и не разогнулась. Говерла, закат и два одиноких странника. Звонок другу невозможен, связи нет. И тогда я вспомнила, как мы делали упражнения с Александром Викторовичем. И о чудо, друг смог сначала разогнуться и нам удалось спуститься в долину. Вдохновленная своей победой и пережитым приключением, я рассказала своим друзьям о этой методике самовосстановления и оздоровления. Воспользоваться им пришлось ей совершенно неожиданно. Отдыхая в Крыму они умудрились залезть в горы и моя подруга упала и повредила ногу. Хорошо, что они вовремя вспомнили о моем рассказе. Пришлось мне консультировать друзей и подсказывать упражнения по телефону.
Упражнения по системе СОЕДинения, доступны каждому, кто открыт и хочет быть здоровым, но самое главное, что ими можно делиться, и давать другим возможность увидеть, что можно по другому, без зависимости от лекарств строить свою жизнь.

С огромной БЛАГОДАРНОСТЬЮ, лично Александру Викторовичу Оксана Калуцкая

Оксана Калуцкая

г. Киев

Добрый день, Александр Викторович. Хочу с вами также поделиться своими впечатлениями от упражнения, которое мы – участники выполняли на семинаре. Я не помню его названия, но люди разбивались по парам (женщина, мужчина) и смотрели в глаза друг другу, до появления ощущения любви и восхищения своим партнером.
Так получилось, что напротив меня стоял мой бывший однокурсник, а ныне мой хороший друг Саша. Смотрю я на Сашу и он на меня и смех меня разбирает и чувство неловкости. Смотрю дальше, бегаю глазами по его лицу — и вижу уже вроде и знакомого и одновременно незнакомого мне человека. Он также смотрит на меня и ищет что то в моих глазах и взгляд его становиться такой внимательный и даже незнакомый мне прежде.
И пошло, пошло ощущение тепла, нежности, любви, сострадания, восхищения. Причем любви во всех ее проявлениях. Это и любовь между мужчиной и женщиной и любовь между ребенком и матерью и просто любовь к человеку. Смотрю, взгляд его стал такой пронизывающий и внимательный, думаю, что и его в этот момент обуревали такие же чувства. Произошел контакт через глаза, и ощущение любви к человеку пришло. И так в этом момент захотелось его обнять, расцеловать, прижаться к нему. И вдруг Вы (А.В) говорите: «А теперь обнимите друг друга». С таким удовольствием я его обнимала. Такой любимый, близкий, родной был он для меня в эту минуту. И ни как не хотелось расставаться. Так мы с ним и стояли в объятьях друг друга немного покачиваясь. Так было хорошо, спокойно, умиротворенно. Я его всегда любила как друга, ценила и уважала, но в этот момент я отчетливо поняла, какой он для меня близкий человек. На ум пришли слова из мультика про Маугли:-«Мы с тобой одной крови, ты и я».
Упражнения мне очень понравилось и будь на месте Саши любой другой человек, ощущения были бы такие же, а может даже еще более глубже и краше.

Маша

г. Ярославль